Spesso crediamo di seguire un’alimentazione perfetta, ma siamo sicuri di non commettere errori?

Per questo motivo il supporto di un professionista, come una Nutrizionista, può rivelarsi estremamente utile.

 

La figura della Nutrizionista è da sempre associata alla parola dieta, intesa solo come perdita di peso. Invece per dieta si deve intendere un percorso nutrizionale corretto e sano, che di conseguenza porti ad un sano dimagrimento e ad uno stato di maggiore benessere.

 

Tale percorso deve essere visto come un’occasione per imparare a mangiare in modo salutare e gustoso, acquisendo un’educazione alimentare che aiuta la persona a conoscersi meglio, a migliorarsi fisicamente e a sentirsi più bella, a stare meglio psicologicamente (annientando quel terribile senso di colpa che ci rincorre sempre) e vivere il cibo come una gioia.